Hamilelikte Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı?
Her insanın uyurken oldukça rahat ettiği farklı pozisyonlar vardır. Fakat hamilelikte anne istediği her uyku pozisyonunda yatamayabilir. Bunun sebebi karnın büyümeye başlamasından dolayıdır. Hamilelerde Yatış Pozisyonuna Bilinmesi Gereken Detayları Hamileliğin ilk haftalarında olmasa bile ilerleyen haftalarda hem annenin rahat uyuması hem de bebeğin anne karnında rahat durabilmesi için uyku pozisyonu oldukça önemlidir. Yanlış bir uyku pozisyonu hamile kişinin hem psikolojik hem de fiziksel anlamda zarar görmesine neden olur. Bu nedenlerden en kötüsü de annenin fiziksel zarar görmesidir. Ayrıca sadece anne değil bebekte yanlış uyku pozisyonu yüzünden ciddi hasarlar görebilir. Hamilelerde yatış pozisyonlarının şöyle olması gereklidir; Anne sağ tarafa değil sol tarafa yatmalıdır. Anne hamileliğin özellikle son haftalarında sırt üstü yatmamalıdır. Hamilelikte Sağ Tarafa Neden Yatılmamalı? Hamilelikte karın gittikçe büyümeye başlar. Bu büyüme ile eğer anne sağ tarafa yatarsa vüc...