Gebeliğin İlk Haftası Beslenme
Gebeliğin İlk Haftası Beslenme; Anne vücudun yerleşen döllenmiş yumurta büyümek için gereken malzemeleri anne vücudundan dağlamaktadır anne adayının bünyesi bu dönemde iki kat daha fazla enerji sarfetmektedir bu nedenle anne olacak bayanlar beslenme alışlanlıklarına ekstra özen göstermelidir. Bebek yerleştiği anda folik asit ihtiyacına gerek duymaktadır bir çok anne adayında folik asit eksikliği nedeniyle bebekte sağlıklı gelişme olumsuz etkileniyor bu nedenle tıpkı bir ilaç alır gibi folik asit içeren besinler saatinde ve düzenli olarak gereken miktarda yenmelidir. Gebeliğin İlk Haftası Beslenme Demir eksikliği hamilelikte karşılaşılan diğer sorunlardan biridir demir ihtiyacının eksik kalması durumunda anne adayı toprak bile aşerebilir vücudun eksik olan vitaminlerini bebek farklı şekilde sinyaller göndererek belli eder. İlaç takviyesi gebeliğin başlarında tehlikeler yaratabilir bir doktor tavsiyesi üzerine hareket edilmelidir. Doktor imkanı olmayan anne adayları her ne olursa o...