Obezite

Obezite son dönemlerin en sık rastlanılan rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Temelde pek çok rahatsızlığında zeminini hazırlayan bu durum vücudun yağ kütlesinin artması ve yağsız kütlenin çok daha üzerine çıkması ile açıklanmaktadır. Beslenme insan hayatının ve diğer tüm canlıların hayatını devam ettirebilmesi adına oldukça önemlidir. Henüz anne karnındayken başlayan beslenme yaşam son bulana kadar devam etmesi gereken bir durumdur. İnsan vücudu için yeterli besinleri aldıkça sağlığını koruyabilmektedir. Burada ise yeterli ve dengeli beslenme ön plana çıkmaktadır. Obezite ile karşı karşıya kalan bireylerin çoğunda dengesiz beslenme söz konusudur.

 Dengesiz beslenme vücudun ihtiyacından fazla kalori alması olarak da ifade edilebilmektedir. Fakat burada kalorinin kaynağına da dikkat etmek gerekmektedir. Protein ağırlıklı ve yağ ağırlıklı olan kalori aynı sayılara tekabül etse de vücutta oluşturduğu etki aynı olmayacaktır. Ayrıca kişinin güncelik yaşamdaki hareketleri, yapmış olduğu egzersizler de kalori alımı açısından bir takım farklılıklara sebep olabilmektedir.

 Obezitenin Nedenleri Nelerdir?

 Obezite dengesiz beslenme sonucunda ortaya çıkan ve bazen hayati sonuçları beraberinde getiren bir rahatsızlık. Bunun sebebi ise bazı hayati fonksiyonları yerine getiren organların yağlanması ile ilişkilidir. Obezite genetik bir takım faktörlere bağlı olarak da gelişebilmektedir. Anne ve babanın beslenme şekli de çocukları etkilemektedir. Sürekli yağ alımı, fast food olarak tabir edilen ürünlerin yenmesi, paketli gıda kullanımı gibi pek çok etken obezite oluşumuna zemin hazırlamaktadır.

 Obezitenin Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

 Bir çok hastalık obezite ile karşı karşıya kalan bireylerde artış göstermekte olup aralarında var olan bağlantıyı araştırmalar ile ortaya koymaktadır. Obezite rahatsızlığına bağlı olarak en çok görülen hastalıklardan biri diyabettir. Diyabet rahatsızlığı bir diğer adı ile şeker hastalığı düzensiz beslenme ve gereğinden fazla şeker alımı ile ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Obezite ise şeker hastalığına zemin hazırlayan bir etkendir. Ayrıca araştırmalara göre obezite olan bireylerin kansere yakalanma riski diğer bireylere oranla çok daha fazladır. Tüm bunların yanı sıra Polikistik Over sendromu da obezite ile yakından ilişkilidir. Kişinin gece solunumunu doğru yapmasını engelleyen uyku apnesi obezite olan bireylerde çok daha yaygın bir şekilde görülmektedir. Yüksek tansiyon, damar sertliği, eklem rahatsızlıkları gibi hastalıkların temelinde de obezite yatıyor olabilir.

 Obezite kişilerde yalnızca fiziksel rahatsızlıkları değil bir takım psikolojik rahatsızlıkları da beraberinde getirebilmektedir. Zira obezite olan bireylerde düşük özgüven en sık rastlanılan durumdur.

 Obezitenin Tedavisi Var Mı?

 Obezite tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Zira özellikle yeme alışkanlıkları ile alakalı olan bu rahatsızlıkta öncelikli olarak kişiye uygun diyet ve egzersiz programları verilmektedir. Fakat tüm bunlardan önce detaylı bir muayene gerekmekte ve tedavi kişiye özel olarak tasarlanmaktadır. Doğru beslenme kilo verimini hızlandıracak ve vücutta yer alan yağların kütlesinin azalmasına sebep olacaktır. Obezite bulunan hastaların özellikle paket gıdalardan uzak durması gerekmektedir.

 Ayrıca birey obezite durumuna yaklaştığında da koruyucu bir takım tedaviler söz konusu olabilmektedir. Uygulanan tedavilere cevap alınmadığında ve obezitenin çok ilerlemiş olduğu durumlarda ise cerrahi yöntemlere başvurulabilmektedir.