Her Konuda Sağlık

Siğil Nedir? Yüz siğili HPV denilen bir DNA virüsü aracılığıyla insanlara bulaşmaktadır. HPV virüsü cinsel yolla bulaşan bir hastalıklardan bir tanesidir ve bağışıklık sistemi zayıf olan insanları fazlasıyla etkilemektedir. Özellikle ortak kullanım noktaları olan tuvaletler, havuzlar ya da toplu taşıma araçları yoluyla da siğil bulaşabilir. Bunlara ek olarak evlerde kullandığımız havlular yeteri kadar dezenfekte edilemediğinde ya da ortak kullanıldığında çeşitli virüslere davetiye çıkarmış olabiliriz. Bu nedenle yüz kurulamada havlu yerine tek kullanımlık kağıt mendiller tercih edilmeli, edilemiyorsa da havlular sık sık değiştirilmeli kullanmadan önce mutlaka ütülenmelidir. Siğiller Bulaşıcı mıdır? Evet. Siğiller bulaşıcıdır. Siğil rahatsızlığı olan kişilerle tensel temasta bulunmaktan kaçınmalısınız. Yüzdeki Siğiller Nasıl Geçer? ·          Salisilik Asit Salisilik asidin antibakteriyel özelliği vardır. Cilt sağlığında oldukça öneml...

Obezite son dönemlerin en sık rastlanılan rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Temelde pek çok rahatsızlığında zeminini hazırlayan bu durum vücudun yağ kütlesinin artması ve yağsız kütlenin çok daha üzerine çıkması ile açıklanmaktadır. Beslenme insan hayatının ve diğer tüm canlıların hayatını devam ettirebilmesi adına oldukça önemlidir. Henüz anne karnındayken başlayan beslenme yaşam son bulana kadar devam etmesi gereken bir durumdur. İnsan vücudu için yeterli besinleri aldıkça sağlığını koruyabilmektedir. Burada ise yeterli ve dengeli beslenme ön plana çıkmaktadır. Obezite ile karşı karşıya kalan bireylerin çoğunda dengesiz beslenme söz konusudur.  Dengesiz beslenme vücudun ihtiyacından fazla kalori alması olarak da ifade edilebilmektedir. Fakat burada kalorinin kaynağına da dikkat etmek gerekmektedir. Protein ağırlıklı ve yağ ağırlıklı olan kalori aynı sayılara tekabül etse de vücutta oluşturduğu etki aynı olmayacaktır. Ayrıca kişinin güncelik yaşamdaki hareketleri, yapmış oldu...

Hamilelik diğer bir adıyla gebelik , dişi üreme organı ovumun erkek üreme hücresi sperm tarafından döllenmesi ile başlayan ve doğuma kadar yaklaşık olarak 40 hafta süren bir dönemi kapsamaktadır. Hamilelik, kendine özgü özelliklere sahiptir ve her kadında da farklı seyredebilen bir süreçtir. Hamilelik belirtileri nelerdir? 1.        Adet kanamasının olmaması: Gebeliğin ilk belirtilerinden biridir. Tabi her adet gecikmesi de hamilelik olarak değerlendirilmemelidir. Bunun altında başka nedenlerde olabileceği unutulmamalıdır. Stres, iklim değişikliği, enfeksiyon gibi. 2.        Baş dönmesi, tansiyon düşmesi veya baygınlık: Hamilelikle beraber rahmin hızla büyümesi sonucu anne adayının dolaşım sistemi, rahme daha fazla kan taşımaya başlar. Taşınan fazla kan sonucunda da  beyne ve diğer organlara daha az kan akışı sağlanır. Bu durumda hamile adayında tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi yada baygınlığa yol açar. 3.  ...

Erteleme hastalığı günümüz de “Procrastination” olarak da bilinmektedir. Bireyin yetişmesi gereken durumu ya da olayı sürekli ötelemesi ya da bir türlü başlayamaması durumudur. Bu hastalık tembellik ya da üşenmekle karıştırılmamalıdır bu hastalığa sahip bireyler de başlayamamak duygusu işi çok iyi yapamayacağı düşüncesiyle gelmektedir. Kişi yapması gereken işi imkanı ve zamanı olmasına rağmen süresiz bir şekilde ertelemektedir. Bu kaçışta bireyde stres ve kaygı bozukluğunu beraberinde getirmektedir. NEDEN ERTELEMEKTEYİZ  ? 1.Henüz Hazır Olmamak Bu düşüncenin altta yatan asıl nedeni özgüven problemidir.Başladıklarında başarısız olucaklarını düşünürler ve bir türlü o cesareti bulup hazır hissedemezler. 2.Mükemmelliyetçilik Gerçekleştirilecek işin kendi kafalarında oluşturdukları plan seviyesinde ki mükemmelliyete ulaşamama korkusu işe başlamalarını sürekli geciktirmektedir. 3.Sürekli Şekilde Başka Birisine Güvenmek Bu erteleme de yapılması gereken işte ne de olsa başka ...

Meme kanseri sık rastlanan hastalıklar arasında yer alan, kadınlarda meydana gelse de nadir de olsa erkekler arasında da meydana gelebilen hastalık türüdür. Süt bezleri veya süt kanallarını meydana getiren hücrelerin yapısal özelliklerinde yaşanan bozukluk ve bu bozukluğa bağlı olarak ortaya çıkan, kontrol edilemeyen çoğalmayla beraber meydana gelen tümör olarak adlandırılır. Kanserli Memenin Belirtileri Meme kanseri ilerlediğinde vücut üzerinde gelişen farklılıklarla belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Herhangi bir belirti olduğunda mutlaka bir uzmana görünmeniz tavsiye olunur. l  Meme başında ortaya çıkan ve beraberinde soyulmanın da eşlik ettiği egzama benzeri deri döküntüsü l  Meme başında ortaya çıkan renk değişimi ile beraber görülen çökme ve şekil bozukluğunun ortaya çıkması l  Koltuk altında ya da meme de ortaya çıkan ve dokunulduğu zaman hissedilmesi mümkün olan şişkinlik bulunması l  Meme ucundan gelen ve ortaya çıkış sebebi bilinmeyen akıntı ...

 Hamilelik sürecinde sağlıklı tarifleri ile bitki çayı hazırlanabilir ancak bu bitki çayları özellikle hamilelerin tüketimi için son derece önemlidir. Hamileler Bitki Çayı Tüketebilir Mi? Normal koşullarda çok sevilen ve son derece masum olan bitki çayları hamile kalmış kadınların da günlük alışkanlıkları arasında bulunabilir ve sıklıkla tüketilebilir. Bu durum hamileler için son derece dikkat edilmesi gereken titiz bir konudur. Hamile kadınların bitki çayı tüketmesi çok masum görünse de hangi çayın tüketildiği çok önemlidir. Bu doğrultuda bitki çayının tüketimi için bilinçli olunması gerekir. Hamilelikte Bitki Çayı Tüketiminde Uzman Tavsiyesi Bitki çayları son derece sağlıklı oldukları için hamilelik döneminde de tüketilmesi mantıklıdır. Burada tüketilecek çaylara çok dikkat edilmesi gerektiği uzmanlar tarafından sürekli söyleniyor çünkü bazı bitkilerin tüketilmesi hamile kadınların erken doğum yapmasına sebep olabilir. Bu bitkilerin çayı da aynı etkiyi yaratacağı için h...

Emzirdiğiniz süre içerisinde de hamile kalabileceğinizi biliyor olmalısınız! Peki, bu dönemde yeniden hamile kalıp kalmadığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Bu makalede emzirirken hamile kaldığınızı gösteren işaretler hakkında bazı ipuçları bulabilirsiniz. Emzirme Sürecinde Hamile Kaldığınızı Anlamanın Yolları Doğumdan sonraki ilk yıl içerisinde tekrar hamile kalabilirsiniz. Ancak, bu durum bazen gözden kaçabilir. Emzirirken vücudunuzda fiziksel ve hormonsal bazı değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler tahrişe neden olabileceği gibi rahatsız edici boyutlara da ulaşabilir. Ayrıca yakın bir zamanda doğum yaptığınız için düzenli adet döngüsü de yaşamanız oldukça zordur. Bu dönemde hamile kaldığınızda ise farkına varamayabilirsiniz. Peki, emzirirken hamile kaldığınızı nasıl anlarsınız? İşte, bunu anlamanıza yardımcı olabilecek pratik ipuçları:   1. Sütünüz Azalır Bebeğinizi emzirmeye devam ederken sütünüzün azaldığını fark edebilirsiniz. Bu durum farklı nedenlerden...